Livro 365 dias com a calma da mente

365 Dias com a Calma da Mente é um manual diário de autodesenvolvimento que guia o leitor por uma jornada de um ano para cultivar a paz interior, a resiliência e o propósito. Escrito por Léo Simão, o livro é uma compilação dos melhores episódios de seu podcast Meditação Estoica, que alcançou o status de um dos 1 mais compartilhados no mundo pelo Spotify. A obra combina a sabedoria de filosofias milenares como o estoicismo, com conceitos modernos de PNL (Programação Neurolinguística) e neurociência. O autor utiliza a sua própria experiência de vida, incluindo a superação de uma depressão e a reflexão sobre a impermanência da vida, para demonstrar a eficácia desses ensinamentos. Editora: Trend Edição: 1, 2025 Autor: Leonardo Simão Idioma: Português Páginas: 464 Dimensões: L 15.50 x A 22.20 x E 2.30 ISBN: 9786583187338 Coleção: Não se aplica Linha Editorial: Trend Faixa Etária: + 16 anos Assuntos (tags): Estoicismo, Filosofia, Autoajuda, Desenvolvimento pessoal, Resiliência, Paz, Calma, Mente, 365 dias, Adulto, Livro presente, Presente, Trend BISAC: Filosofia / Filosofia / Religiosa Linha de Produto: Trend Encadernação: Brochura Acabamento: Laminação fosca e verniz localizado Material: Papel